|
Что является залогом успешной долгосрочной
практики медитации?
|
амое
главное – это не останавливаться. Пока медитирующие
прикладывают усилия для развития своих медитаций,
как бы там ни было, они накапливают условия для достижения
успеха. Как только они останавливаются, они закрывают
дверь к миру и мудрости.
Постоянство и регулярность практики чрезвычайно полезны.
Хотя медитация – это не гонка, и ум, обладающий устойчивым
черепашьим темпом, всегда будет иметь преимущество
над заячьим. Короткие всплески занятиями определённой
медитацией (как правило, в ответ на жизненный кризис),
сменяющиеся долгими периодами пренебрежения ею, не
будут приводить к устойчивым результатам.
(к
списку вопросов)
|
|