Главная > Жизнь > Частые вопросы > Саматха и випассана
Учение и практика
История и современность
Буддийская жизнь
О нас
Галерея
Форум

Буддизм в повседневной жизни Отчёты и впечатления СМИ о буддизме Колонка редакции Буддийское искусство
 

Что означают термины саматха и випассана?

Саматха (успокоение) относится к:

1). Медитативным практикам, направленным на временное преодоление загрязнённых состояний сознания путём систематического культивирования питательных состояний сознания, в частности, качеств внимательности, бдительности, усилия.

2). Яркому и стабильному спокойствию ума, являющемуся результатом такой практики (здесь это синоним самадхи).

Випассана (прозрение) относится к:

1). Медитативным практикам, направленным на устранение загрязнённых состояний сознания путём искоренения привязанностей, которые лежат в их основе. При випассане медитирующие исследуют три характеристики обусловленного существования: непостоянство, страдательность, безличностность.

2). Прозрению в три характеристики существования, приводящему к освобождению от привязанностей.

Взаимосвязь и сравнительная значимость этих двух видов медитации были источником многочисленных дискуссий среди буддийских медитирующих. Здесь достаточно сказать, что успешная медитативная практика требует баланса между этими двумя подходами. Саматха без випассаны может привести к потаканию блаженным состояниям сознания; випассана без саматхи может стать сухой и поверхностной. Один великий учитель сравнил саматху с весом ножа, а випассану с его режущей кромкой.


(к списку вопросов)

 
© theravada.ru – при копировании материалов
просьба ставить прямую ссылку на наш сайт