Может ли медитация быть опасной?

едитация в течение нескольких минут в день абсолютно безопасна. Но для людей, страдающих от серьёзных психологических и психических проблем, особенно, требующих медикаментозного лечения, длительные периоды нахождения в неуправляемой медитации крайне нежелательны. Тех, кто страдает интенсивными навязчивыми состояниями, буддийские учителя могут полностью предостеречь от сидячей медитации и вместо этого направить на практику развития щедрости и помощи другим. В такой период их жизни, та радость, которую можно получить при служении и совершении добрых дел, а также обнаружить в чувстве собственного достоинства, полученном от следования нравственным правилам, может иметь гораздо больший лечебный эффект, чем применение медитативных техник.


(к списку вопросов)