Главная > Жизнь > Частые вопросы > Медитация и занятия спортом
Учение и практика
История и современность
Буддийская жизнь
О нас
Галерея
Форум

Буддизм в повседневной жизни Отчёты и впечатления СМИ о буддизме Колонка редакции Буддийское искусство
 

Можно ли медитировать во время пробежки или плавания?

Буддийские медитативные техники могут легко быть приложены к большинству видов повторяющихся физических упражнений. Сосредоточение на мантре или на конкретном телесном ощущении, например на ощущении в подошвах ступней ног, могут быть успешно применены во время пробежки или занятий плаванием.


(к списку вопросов)

 
© theravada.ru – при копировании материалов
просьба ставить прямую ссылку на наш сайт