|
Можно ли медитировать во время пробежки или
плавания?
|
уддийские
медитативные техники могут легко быть приложены к
большинству видов повторяющихся физических упражнений.
Сосредоточение на мантре или на конкретном телесном
ощущении, например на ощущении в подошвах ступней
ног, могут быть успешно применены во время пробежки
или занятий плаванием.
(к
списку вопросов)
|
|